Content published during September 2023

ความรู้ทั่วไป

ทำอย่างไรถึงจะเพิ่มไนโตรเจนให้ร่างกาย

ไนโตรเจน (Nitrogen) เป็นธาตุที่สำคัญต่อสุขภาพและประสิทธิภาพของร่างกาย ไนโตรเจนเป็นส่วนหนึ่งของกรดอะมิโนที่เป็นกลุ่มสำคัญในการสร้างโครมูลไนโตรเจนในร่างกาย นอกจากนี้ ไนโตรเจนยังเป็นส่วนสำคัญของเนื้อเยื่อ โครงสร้างเซลล์ ที่ดาราหนังโป๊ให้ความสำคัญ และหลายสารสำคัญอื่น ๆ ในร่างกาย การรักษาระดับไนโตรเจนที่เหมาะสมสำคัญอย่างมาก Continue reading ทำอย่างไรถึงจะเพิ่มไนโตรเจนให้ร่างกาย ... 

ความรู้ทั่วไป

เหตุผลที่ควรกินไข่ต้มแทนไข่เจียว

ไข่ต้มมีประโยชน์มากกว่าที่เราคิด ไข่มีทุกยุคทุกสมัยและก็ยังนิยมใช้ในการประกอบอาหารได้หลากหลายชนิด ส่วนใหญ่จะมีติดบ้านกันไว้ทุกครัวเรือน เนื่องจากเป็นไข่ทำอา Continue reading เหตุผลที่ควรกินไข่ต้มแทนไข่เจียว ...