Katharina Allum

Content published by Katharina Allum

ความรู้ทั่วไป

ทำอย่างไรถึงจะเพิ่มไนโตรเจนให้ร่างกาย

ไนโตรเจน (Nitrogen) เป็นธาตุที่สำคัญต่อสุขภาพและประสิทธิภาพของร่างกาย ไนโตรเจนเป็นส่วนหนึ่งของกรดอะมิโนที่เป็นกลุ่มสำคัญในการสร้างโครมูลไนโตรเจนในร่างกาย นอกจากนี้ ไนโตรเจนยังเป็นส่วนสำคัญของเนื้อเยื่อ โครงสร้างเซลล์ ที่ดาราหนังโป๊ให้ความสำคัญ และหลายสารสำคัญอื่น ๆ ในร่างกาย การรักษาระดับไนโตรเจนที่เหมาะสมสำคัญอย่างมาก Continue reading ทำอย่างไรถึงจะเพิ่มไนโตรเจนให้ร่างกาย ... 

ความรู้ทั่วไป

เหตุผลที่ควรกินไข่ต้มแทนไข่เจียว

ไข่ต้มมีประโยชน์มากกว่าที่เราคิด ไข่มีทุกยุคทุกสมัยและก็ยังนิยมใช้ในการประกอบอาหารได้หลากหลายชนิด ส่วนใหญ่จะมีติดบ้านกันไว้ทุกครัวเรือน เนื่องจากเป็นไข่ทำอา Continue reading เหตุผลที่ควรกินไข่ต้มแทนไข่เจียว ... 

ความรู้สุขภาพ

เหตุผลที่ยาคุมกำเนิดมีหลายแบบ

ยาคุมกำเนิด หรือที่เราเรียกกันติดปากสั้นๆว่า ยาคุม คืออีกหนึ่งของสำคัญสำหรับผู้หญิงหลายๆคน ที่ไม่ต้องการท้องโดยไม่ตั้งใจ ไม่ใช่แค่ผู้หญิง แต่ผู้หญิงข้ามเพศบ Continue reading เหตุผลที่ยาคุมกำเนิดมีหลายแบบ ... 

ความรู้ทั่วไป

สิ่งใดบ้างที่อย่าทำขณะมีเซ็กส์หากไม่อยากให้ศึกรักจบ

คนเราพอรักกันแล้วมันก็ควรมีการพัฒนารักให้มันเยี่ยมยิ่งขึ้นด้วยวิธีต่างๆไม่ว่าจะการไปเดตหรือไปที่อื่นๆร่วมกันรวมไปถึงที่สำคัญสุดๆเลยนั่นก็คือการร่วมรักดั่งใน Continue reading สิ่งใดบ้างที่อย่าทำขณะมีเซ็กส์หากไม่อยากให้ศึกรักจบ ... 

ความรู้ทั่วไป

ERR: Doing it wrong - No title saved in post

การดูทีวีหรือดูวิดีโอผ่านอุปกรณ์ดิจิทัลต่างๆ ช่วยเปิดโลกกว้างให้เด็กได้เรียนรู้สิ่งใหม่ๆได้มากมาย รวมทั้งช่วยสร้างแรงบันดาลใจมีอิทธิพลกับเด็กจากการได้เห็นตั Continue reading ERR: Doing it wrong - No title saved in post ... 

เรื่องเสียว 18+

อยากเสียวกว่านี้ต้องเปลี่ยนที่ซั่มกัน

ผมเป็นนักศึกษามหาลัย ดังแห่งหนึ่งในกรุงเทพอยู่ปี 1 หน้าตาผมก็พอใช้ได้แต่เนื่องจากผมตัวเล็กไปหน่อยเลยไม่ค่อยได้มีแฟนน่ารักๆ ใช้เวลาไปกับหนังโป๊ฝรั่งมากกว่า เ Continue reading อยากเสียวกว่านี้ต้องเปลี่ยนที่ซั่มกัน ... 

ความรู้ทั่วไป

อยากสัมผัสความเสียว ต้องลองท่าเหล่านี้

ชีวิตคู่เรื่องที่สนุกที่สุดคืออะไรรู้ไหมคะ... คำตอบง่ายมากๆ ก็เรื่องซั่มยังไงล่ะ ไม่ว่าดูหนังเอวีหีดาราสวยๆหรือเซ็กส์ ไม่มีคู่ไหนหรอกที่อยู่ด้วยกันแล้วไม่ปฏ Continue reading อยากสัมผัสความเสียว ต้องลองท่าเหล่านี้ ... 

ความรู้ทั่วไป

อย่าละเลยสิ่งเล็กๆ เพราะมันอาจทำลายความรัก

ความรักถือเป็นสิ่งที่ซับซ้อนมากที่สุดในชีวิตคนเราเลยก็ว่าได้เพราะไม่มีใครสามารถบอกเป็นสูตรตายตัวออกมาได้เลยว่าต้องทำตัวแบบไหนหาแฟนแบบไหนถึงจะดีแต่สิ่งหนึ่งท Continue reading อย่าละเลยสิ่งเล็กๆ เพราะมันอาจทำลายความรัก ... 

ความรู้ทั่วไป

วิธีออกจากวังวนไม่ให้กลับมาเศร้าอีก

เราว่าทุกๆคนล้วนก็มีเวลาที่คิดถึงและเจ็บปวดกันแน่ๆอาจมาจากคนรักเก่าหรือรักครั้งก่อนๆจากคนที่ดูหนังavด้วยมาก่อนซึ่งเราอยากจะบอกคุณว่าการที่ทิ้งให้ตนเองอยู่กั Continue reading วิธีออกจากวังวนไม่ให้กลับมาเศร้าอีก ... 

ความรู้สุขภาพ

สำรวจสักนิด เราเสี่ยงมะเร็งเต้านมอยู่หรือเปล่า

มะเร็งเต้านมพบมากเป็นอันดับต้น ๆ ของมะเร็งในเพศหญิงที่มีอายุตั้งแต่ 30 ปีขึ้นไป มีโอกาสที่จะเป็นมะเร็งชนิดนี้ ถ้าตรวจพบมะเร็งเต้านมได้ตั้งแต่ระยะแรก ๆ แล้วเ Continue reading สำรวจสักนิด เราเสี่ยงมะเร็งเต้านมอยู่หรือเปล่า ... 

ความรู้ทั่วไป

ใครมีอาการปวดหลังต้องระวังให้ดี

หลายๆ คนเริ่มบ่นกันกับอาการปวดหลังถึงขั้นรบกวนการนอนในตอนกลางคืน ขณะนั่งทำงานและตอนนั่งดูทีวีอยู่เฉยๆ แม้แต่ตอนดูหนังโป้เย็ดหีเล่นท่ามันๆก็ยังปวด มีสาเหตุมา Continue reading ใครมีอาการปวดหลังต้องระวังให้ดี ... 

เรื่องเสียว 18+

เมียมีลูกติด เลยขอเหมาทั้งแม่และลูก

ฉันเป็นสาวธรรมดาที่ชีวิตพลิกผัน ตอนอายุ 17 พ่อกับแม่เลิกกัน หลังจากนั้นไม่กี่ปีแม่ก็แต่งงานใหม่กับฝรั่งคนหนึ่ง ชื่อว่า เจฟ เขาเป็นฝรั่งผิวขาวอายุประมาณ 50 ป Continue reading เมียมีลูกติด เลยขอเหมาทั้งแม่และลูก ... 

เรื่องเสียว 18+

โปรออกกำลังกายที่เสียวที่สุด

วันนึงหนูไปพบโบรชัวร์ฟิตเนสที่นึงน่าสนใจมาก เค้ามีให้หนูทดลองเล่นฟรีครั้งนึงด้วย หนูเลยลองไปเล่นดูจนกระทั่งพบเทรนเนอร์คนนึง เธอเป็นสาวหล่อที่หุ่นดีมาก หน้าต Continue reading โปรออกกำลังกายที่เสียวที่สุด ... 

เรื่องเสียว 18+

รวมข้อดีของการร่วมรักตอนท้อง

ความจริงแล้วผู้หญิงที่กำลังจะมีลูกน้อยก็มีอะไรกันได้ตามปกติแหละเพราะมันก็ไม่ได้มีข้อห้ามอะไรแม้ว่ารูปร่างของคุณจะไม่เหมือนเดิมในช่วงที่ผ่านมาไม่ว่าจะเป็นอาก Continue reading รวมข้อดีของการร่วมรักตอนท้อง ... 

ความรู้ทั่วไป

เซ็กส์จะสำคัญกับชีวิตคู่ขนาดไหนต้องดู

เรื่องของเซ็กส์เป็นเรื่องจำเป็นกับชีวิตคู่มากน้อยแค่ไหนบางคนคิดว่ามีคู่แล้วไม่มีเซ็กส์ถ้าอย่างนั้นจะมีไปทำไมล่ะแต่ความจริงแล้วไม่เป็นแบบนั้นเพราะเรื่องเซ็กส Continue reading เซ็กส์จะสำคัญกับชีวิตคู่ขนาดไหนต้องดู ... 

เรื่องเสียว 18+

เรื่องความเสียวสุดโต่ง ที่คุณไม่เชื่อว่ามีอยู่จริง

เรื่องรสนิยมทางเพศ เป็นเรื่องอ่อนไหวมากๆเรื่องหนึ่งเลยก็ว่าได้ แต่ละคนย่อมมีส่วนที่ชอบหรือไม่ชอบต่างกัน ทำให้คนเรามีเป้าหมายของเซ็กส์ที่ต่างกันออกไปด้วย แต่ Continue reading เรื่องความเสียวสุดโต่ง ที่คุณไม่เชื่อว่ามีอยู่จริง ... 

เรื่องเสียว 18+

อยากให้ผมเป็นผัวก็ต้องโดนจับเย็ดก่อนนะ

                   ดีครับผมยีนส์เรื่องที่ผมจะมาแชร์มันก็มีอยู่ว่ามันจะมีอยู่ร้านตัดผมหนึ่งที่ต้องไปตัดอยู่บ่อยๆเพราะเจ้าของร้านสวยแถมยังใจดีอีกและแม้ว่าเธอจ Continue reading อยากให้ผมเป็นผัวก็ต้องโดนจับเย็ดก่อนนะ ... 

ความรู้ทั่วไป

บรรเทาอาการตาค้าง ด้วยวิธีง่ายๆช่วยให้หลับสบาย

ในชีวิตของคนวัยทำงานแต่ละวันต้องพบเจอกับความเครียดและปัญหาในการทำงานมากมาย สิ่งเหล่านี้มันอาจจะส่งผลทำให้เกิดความเครียดสะสมจนทำให้คุณนอนไม่หลับ บางคนก็ไม่รู Continue reading บรรเทาอาการตาค้าง ด้วยวิธีง่ายๆช่วยให้หลับสบาย ... 

เรื่องเสียว 18+

โอกาสล่อน้องเมียไม่ได้มีบ่อยๆ

เรื่องมันมีอยู่ว่าผมได้แต่งงาน มาจนจะ 10 กว่าปีแล้วครับ ผมอายุ 35 ส่วนเมียผมนั้นอายุ 30 เราห่างกัน 5 ปี ผมทำงานอยู่บริษัทแห่งหนึ่ง โดยผมได้ไปซื้อบ้านจัดสรรอ Continue reading โอกาสล่อน้องเมียไม่ได้มีบ่อยๆ ... 

เรื่องเสียว 18+

น้าสาวเข้าห้องผิดผมเลยจัดให้ชุดใหญ่ซะเลย

                  เรื่องที่ผมจะเล่ามันดีเอามากเลยที่ได้เกิดกับผมเพราะที่จริงแล้วมันเป็นเรื่องที่ไม่น่าเป็นไปได้เอาซะเลยแต่ในตอนท้ายมันก็เกิดขึ้นมาจนได้ซึ่งเ Continue reading น้าสาวเข้าห้องผิดผมเลยจัดให้ชุดใหญ่ซะเลย ...